Téléchargements gratuits de manuels en ligne Sauvés par la sieste - Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil 9782330114619 FB2
Par mcdonald carrie le jeudi, novembre 14 2019, 00:38 - Lien permanent
Sauvés par la sieste - Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil pan Brice Faraut
Caractéristiques
- Sauvés par la sieste - Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
- Brice Faraut
- Nb. de pages: 249
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782330114619
- Editeur: Éditions Actes Sud
- Date de parution: 2019
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Overview
Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir.
Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
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